一 ．何为本命年

本命年，顾名思义，即生年属性，与流年地支相同，是为本命年。众所周知，以阴历纪年为十二生肖属性，十二年为一个轮回，自然十二年就会出现一次本命年的情况。其中十二生肖属性，并非我们可以看到的，鼠牛虎兔龙蛇等现实之生物，乃是道教先贤，根据磁场的变化，类化而出的形象比喻，所以十二生肖本身就代表着磁场的变化，所以自己出生时的属性，对自己有着莫大的影响。下面继续讲本命年的问题，比如今年甲午年，午为马年，即为属性为马的人本命年，两个午同时出现，是为伏吟，伏吟即复吟，反复出现之意，虽然生年的地支对本命八字的影响，会非常的大，但是并不含有吉凶之象的。不过八字当中，午午是有自刑的，吉凶的问题，就会出现，所以有不少的地方需要注意。

二 . 本命年总体运势

对于一般的本命年来讲，虽然年柱伏吟，影响却不是很大，比如属兔人，或者属蛇人，干支本身不会彼此作用，影响较小，但是今年甲午年，为属马人的本命年，八字当中午午自刑，刑冲破害，此四为八字中不好影响之象，所以会有不小的问题。其一，午午自刑者，自刑为自己与自己争锋之意，会不停的给自己造成影响，使自己的运势变差。首先，自刑的后果为自己对于事物发展的把握上，很容易做出错误的判断，因为优柔寡断，犹豫不决而错失良机，自己发现的时候，已经为时已晚，只能独自遗憾，遇到不好之事，造成的影响更为严重，在有机会可以解决问题之时，自己再拖拉，导致问题最终无法解决，酿成大的失误。其次午中为丁火与己土，己土为丁火之食神，食神因自刑而伤，自己很不错的表达能力，在今年会有所限制，内心难以理清思路，导致了语言能力的变差，自己在工作之时，建议要做好提前准备，来应对此情况的发生。其次丁火本气因自刑而受伤，各方面都会有不小的压力，因为别人的评价，很容易对自己的自信心造成影响，使得自己对于事物上的应对能力，变的更差，亦需要多注意。

三 . 本命年应该注意些什么

事业方面：

1. 增加自己的自信心

2. 不可有过多的猜疑心理

3. 在外不可多言

4. 做事之时预先想好退路，不可冲动

整体来说属马人今年的事业运势， 由于本命年自刑，带来的影响还是很不好的。其一，自刑表面上是导致了自己做事犹豫不决，优柔寡断，本质上的原因是自信心的缺失，自己对于任何发生的事，都没有抱着一个乐观的态度，这方面要务必克服心理上的影响，尽量向好的方向靠拢，压力自然缓解。其二，自己会陷入异常的怀疑一切的情绪，即使做的已经很完美了，总是觉得有问题，将本来简单的事情，变的异常繁琐与复杂，增加了不小的工作量，可多与家人沟通，家人对自己中肯的评价，会让次情况有所缓解。其三，食神自刑，自己的语言组织能力会有些差，在与同事及客户沟通交流之时，尽量不要多说话，即使要做决定的事，也不可轻易表露，不然很容易暴露自己的底线。其四，比劫自刑受伤，自己很容易冲动，做出错误的决定，所以做事之时，尽量在见客户或者面对即将发生的事，预先判断一些出现的可能性，提前准备好应对的办法以及说辞。

赚钱方面：

1.机遇来临要果断，不可犹豫

2.投资之时谨防小人

3.提前规划好变动情况

4.不可过度的心细，物极而必反

整体来看，今年的财运本来逢火土旺盛之年，会有不错的收入，但是因为自刑，导致了自己财运变差。其一，自己的自信心不足，错失了机会，本可以得到的收入没得到，建议当机遇来临之时，自己可与家人进行沟通，一旦觉得可行，就要开始进行。其二，面对小人的出现的情况，自己需多与家人沟通，尽量不要与人合作，不然容易出现破财的情况。其三，由于今年的应变能力会稍差，需要提前做好各项准备，不然也容易出现鸡飞蛋打的情况。其四，对自己疑心的情况，表面上看是好的，其实无极而必反，过多的忧心，反而会出现更大的错误，需多注意。而且自刑的情况导致外环境不好，今年最好宜保岁，不可进行过于大的动作，明年的财运不错，今年需稍作忍耐。

感情方面：

1.彼此要相互理解，不宜争吵

2.不可过度的怀疑自己

3.女性不可将男方轻视

4.已婚人士不可发生婚外情

整体来看，今年的感情运势，午火为桃花，由于自刑的原因而变得更旺，虽然桃花运势不错，但是本命年的自刑，同样影响到了自己的感情，导致恋爱出现先甜后苦的情况。其一，丁火与己土都因自刑而影响，自己会比较难以顾及他人，做事会比较自我，建议多考虑对方的感受，彼此之间的感情才能长久。其二，怀疑一切的情绪，使自己对于伴侣对自己的爱，会不停的出现否定，即使对方所做的一切，都是按照自己的要求，也同样还会再次的产生怀疑，自己极度的不安导致感情极度的差，需尽量调整心态来改变此情况。其三，己土食神遭刑，女性属马人对异性的要求会变高，对自己的伴侣产生不满，宜多发现对方的优点，不然感情难以维持下去。其四，桃花旺相之年，加上婚姻上的不顺利，发生婚外情的机会会变大，建议不要被短暂的美好而迷惑，造成家庭不安的情况。

健康方面：

1. 注意心血管之疾

2. 不宜暴饮暴食

3. 放松身心，调整心态

4. 多食水果与蔬菜

整体来看，属马人今年的健康运势，属于一般，由于自刑的原因，容易出现一些不易发现的暗疾。其一，午火为心脏，遭自刑，心脏乃人之根本，血液流通的关键，自己的身体会出现不适的状态，宜多吃一些大枣之类的，补血食物。其二，虽然食欲不错，但是丁火食神遭自刑，会出现暴饮暴食的情况，然后导致消化不良，要多注意。其四，午午自刑，容易出现上火的情况，长口疮，亦或是皮肤上出现小疙瘩，建议多吃一些水果与蔬菜，可以缓解上火的情况。