天文学、地理学和人体科学是中国风水学的三大科学支柱。天、地、人合一是中国风水学的最高原则。中国古代科学家仰观天文，俯察地理，近取诸身，远取诸物，经上下五千年的实践、研究、归纳和感悟，形成了著称于世的中国风水学。中国古科技理论认为：宇宙万事万物由三部分组成，即气、数和象。按照现代科学观点，它们分别是：能量、信息和态势或形式。三者共存，不可分开，又界限分明。
　气，是客观存在，按照现代科学观点可假设为能量。数，是宇宙万事万物存在的程序或逻辑，按照现代科学观点可假设为信息。象，是气根据数而存在的形式或变化的态势。用现代科学概括为：象是能量依据信息程序而存在的态势。
　风水理论实际上就是地球物理学、水文地质学、宇宙星体学、气象学、环境景观学、建筑学、生态学以及人体生命信息学等多种学科综合一体的一门自然科学。其宗旨是审慎周密地考察、了解自然环境，利用和改造自然，创造良好的居住环境，赢得最佳的天时地利与人和，达到天人合一的至善境界。
　住宅作为人类日常生活的主要活动空间，为生活提供了一定的必要的生存环境，与千家万户息息相关，住宅的设计及风水直接影响到人们的生活和心理健康。风水学的《黄帝宅经》中指出：“人因宅而立，宅因人而存，人宅相依，感通天地。”通过人类长期的实践，使人们越来越认识到住宅在生活中的重要性，住宅文化的研究也随之得到重视。
　室内布局有讲究
　住宅布局按私密性可分为私密性空间(卧室、书房、卫生间)和非私密性空间(厨房、餐厅、起居室、客厅，厨房为服务空间，餐厅、起居室、客厅为公共空间)两种。
　按功能动态可分为休憩环境(卧室等)、学习工作环境(书房、厨房)、人际交往环境(起居室、客厅、餐厅等)。休憩环境为“静”的环境，交际环境为“动”的环境，学习工作环境为半静半动环境。住宅内部应通过合理组织，实现动静分离、公私分离、洁污分离、食居分离、居寝分离，避免互相干扰。
　根据住宅风水的要求，合理组织室内布局必须注意如下五条原则：住宅中心(“太极”)不得设卫生间、厨房，避免对全宅的污染。客厅(或起居厅)、主要卧室等房间应尽可能地布置在日照通风较好，而且冬暖夏凉的南面或东南面，而把厨房、餐厅、卫生间和次要卧室布置在北面和西面。
  如果有楼上楼下，应把起居厅和卧室布置在楼上，而客厅、餐厅、厨房布置在楼下，卫生间应分层设置。这里应特别强调的是，客厅和起居厅是家庭日常生活中最为活跃和白天使用效率最高的空间，它的位置应尽可能地布置在南面，便于日常活动能够接受阳光照射。
　住宅的走道要短，并应避免走道把住宅隔成两半。好的住宅要聚气，如果从大门到房子尽头是一条直通的走道，新鲜空气还未来得及在房子里回转流畅就已跑光。
　厨房炉灶是住宅室内的主要空气污染源，厨房门窗不应与卧室门相对而开，以减少对卧室的空气污染。若住宅面积较大，有许多房间可供选择，当然很好。但如果是一家人共居斗室，也可小中求大，发挥人的主观能动性，采取围、隔、挡、复合及家具组合变化，来灵活划分空间，做到互不干扰的一室多用。
　居家布置的避忌
　所有的屋子，入门必先见客厅。现代的建筑设计，有时为了考虑空间的配置，一进门往往先见到厨房、餐厅或浴厕。这是阳宅的大忌，也不合常理，居在其中，家运或衰。一般住宅，如果起居室或客厅设在整间房子的正中间，这是一种大吉之象，可使家运昌隆。不规则屋只可用来做储藏间用，如用来做厨房，会影响家人健康，做夫妇的主卧房，或导致久婚不孕。厕所门正对大门，为漏财退运之宅，可用屏风遮挡。
　横梁最忌压在床头、书桌、餐桌上方，如实在无法避免，也要设计天花板。将之挡住，否则就会影响居者的情绪与健康，事业运亦会受阻。床头置画可以增加卧室之雅意，但以轻薄巧小为宜，最忌厚重巨框之大画，否则，一旦挂钩脱落，容易受伤，不可不慎。另外，床头切忌开窗，此乃大忌，务必谨记。
　居家忌像宾馆饭店一样，一条长廊连着一排数个房间，否则易发生外遇及私奔现象，难得平安。屋内房门，开门方向应一致，这一点从门把手就可以断定，最忌一扇左开，一扇右开。屋内如有走廊，浴厕只宜设在走廊边上，不可设在尽头，否则凶。浴厕是排污之所，除了方位要合规中局之外，最忌阴湿、不洁、有异味，如能保持清洁干爽反而能留住财气。卧室中，床不可以正对浴厕，侧对也不吉利，容易使人患严重恶疾。床不可正对大镜，床的两侧如果有大的穿衣镜，将使人睡不安稳，导致失眠、惊梦等。不论男性或女性之个人房间内，皆要避免尖角冲射，否则必会影响情绪与健康，对恋爱及婚姻亦不利，务必及早补救。
　卧室的色调以素雅温暖为宜，切忌太过鲜艳，也不要布置得琳琅满目，过度豪华，闪闪发光的饰物尤为不宜。有脚之床，床下宜保持空旷通风，切不可于床下堆放杂物，新婚夫妇尤忌。卧房的灯光对夫妇感情相当重要，应尽量采用暖色光的灯泡，少用寒色光的灯泡或荧光灯。
　要想居家平安健康，在可能的情况下，应选择没有屋角形成隔角煞的房屋。如自家住宅隔角煞，要用盆栽、植物或较厚的窗帘加以阻挡。
　随着生活品位的提高，为了增加室内的绿意，常青盆栽是很好的室内饰物，但务必选择常绿、生命力强，不易凋谢、落叶的植物。